50 graines de framboise géante à auto-semer.
Les fruits de cette plante sont vraiment énormes et ont bon goût. Idéal pour la crème glacée, le yaourt ou un gâteau. Bien sûr, convient également comme collation entre les deux. Les framboises contiennent toute une gamme de vitamines: les vitamines B et C sont abondantes dans ces fruits. Même environ 150 grammes de framboises par jour couvrent les besoins quotidiens en ces vitamines. Cela contribue non seulement à une sensation corporelle positive et au maintien des fonctions corporelles, mais renforce également au maximum le système immunitaire. Il suffit de manger un yaourt ou une crêpe aux framboises le matin et déjà le Tagesspiegel est couvert de vitamines importantes! Ou on utilise le délicieux pick-me comme une collation saine entre les deux. Il suffit de remplacer les frites ou les bonbons par des framboises et vous remarquerez bientôt que vous vous sentez mieux et que vous vous sentez mieux. De plus, la framboise a une teneur en fer très élevée, contribuant ainsi positivement à la formation de sang. De plus, la framboise a une teneur élevée en acide folique, magnésium et potassium. Malgré tous ces nutriments, ce fruit ne contient que 34 calories par cent grammes et est donc très pauvre en calories. Même un régime hypocalorique se combine bien avec la framboise et d’autres types de fruits. Mais le fruit de la framboise n’est pas le seul à jouir d’une grande popularité, car ses feuilles peuvent être utilisées de manière idéale. Ces feuilles peuvent être utilisées comme thé et aider avec les sautes d’humeur et le syndrome prémenstruel. Il suffit de rincer les feuilles de framboise et de verser de l’eau.
✅ Avec les graines de Rubus idaeus, vous pouvez réaliser le rêve de cultiver vos propres plants de framboises
✅ Déjà 150 grammes de framboises couvrent les besoins quotidiens en vitamine B et en vitamine C – et ils ont aussi bon goût
✅ Les framboises contiennent beaucoup de magnésium, de potassium, de fer et d’acide folique et supportent donc d’importantes fonctions corporelles
✅ Facile à entretenir et facile à cultiver – Vous pouvez facilement faire pousser plus de framboisiers à partir des racines
✅ La culture est possible dans la maison toute l’année – d’autres conseils de plantation sont disponibles dans la description.
This post was originally published on 02/04/2021.
